Suco Nutritivo

Ingredientes

1 manga
1 cenoura picada
1 colher de sopa de mel
1 copo de laranja (300 ml)
1 colher de sopa de aveia em flocos
2 copos de leite (600 ml)
Gelo picado para decorar

Modo de Preparo

Coloque no liquidificador o leite, a manga e a cenoura

Bata bem, coe a mistura e volte ao liquidificador, junte o mel e bata mais um pouco

Por último acrescente o suco de laranja, a aveia e bata mais um pouco

Forre o fundo do copo com gelo picado e coloque a mistura

Sirva em seguida